今天我们要讲的是三高总是形影不离 ， 多吃两种食物 ， 把三高降回去 。 三高顾名思义指的就是高血压、糖尿病、高血脂这三种疾病 ， 它们三者之间的关系可以用形影不离来形容 ， 因为我们体内的脂肪代谢跟糖代谢是息息相关的 ， 也就是说高血压、高血脂以及糖尿病总是喜欢结伴出现 ， 下面就来跟大家说说三高人群 ， 控制病情 ， 需要经常吃两种食物 。

----医生推荐：2种食物对三高好处 ， 三高的人可以适当吃 ， 餐桌常备//----

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