孕妈来信：

宝宝一岁 ， 这两天粑粑又干又硬 ， 而且看他拉的时候很是费劲 ， 应该是便秘了 。 不是说吃香蕉可以通便吗？想给孩子试试看 。

一直以来 ， 香蕉被视为治疗便秘的法宝 。 宝宝的便便是身体的“晴雨表” ， 一遇上便便干硬、排便困难 ， 妈妈第一个想到的就是吃香蕉！

因为据说香蕉富含膳食纤维 ， 有良好的通便效果 ， 其实不然 ， 小橘子今天要澄清的是：香蕉不但不能解决宝宝便秘 ， 反而造成大便秘结！

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