最近常常听到有人说：“现在气温正好 ， 真是养生佳季” ， 但养生是分季节的吗？显然不是！养生这件事 ， 春夏秋冬都能做 ， 但最重要的是要看效果 。 对于女性来说 ， 更年期长达十年之久 ， 若你养生只看这一朝一夕 ， 根本解决不了问题 。

----中医：一天之中这两个时间段最养生！错过了 ， 你更年期不一定好过//----

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