枸杞没什么功效？其实很多人犯了2个错误枸杞

枸杞，是现在比较火的一种养生食物，枸杞成为了很多人在喝水的时候必放的一种食物，不过很多人在泡枸杞饮用了之后会感觉并没有什么太大的变化，就会怀疑是不是这就是一种商家的营销手段？其实这和我们在泡枸杞的时候所犯的一些错误有关系。

----枸杞没什么功效？其实很多人犯了2个错误//----

泡枸杞前不清洗我们都知道枸杞其实是一种植物的果实，平时生长是暴露在空气当中的，再加上晾晒脱水等环节，是很容易滋生一些细菌的，如果直接用来泡水喝，可能会导致我们的肠胃出现不适，更别说有好的效果了。