年轻人是怎么把自己的胃折腾垮的？( 二 ) 来源：中国日报：珍珠奶茶方便面

年轻人是怎么把自己的胃折腾垮的？

随着捂着肚子“哼唧”的次数越来越多， 90后发现这才是他们真正的“中年危机” 。

年轻人因为巨大的工作压力和快节奏的生活方式，经常会饮食不规律，早上不吃早餐，长期挨饿，然后深夜加餐；有时又以暴饮暴食的方式来犒劳辛苦工作的自己，长期不规律的饮食习惯，造成胃部的负担，健康状况令人担忧。

据最新调查数据显示， 19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番， 35岁以下年轻人患胃癌的比例占病患总数的6%-11% ，八成胃癌患者发病初期都有胃部疼痛的症状。

北京中医医院消化中心副主任沈晨表示，年轻人爱吃辛辣油腻的食物是胃病频发的主因。这类食物刺激了味觉，却导致了身体的“湿热症” ，这种症状会导致舌苔的厚腻，胃口变差，这样他们就“越渴越吃盐” ，更加偏爱口重的食物，长此以往胃就“受了伤” 。