春季如何养生呢？除了在日常生活要注意的一些习惯之外 ， 也可以通过按摩穴位来养生 。 春季养生首先养肝 。 肝主疏泄 ， 主条达气机 ， 肝的功能正常则人体气机通畅 ， 阳气易于升发 。 春季养肝可按揉期门、肝俞、太冲、太溪四大穴位 。

----春季养生正当时 常按这4个穴位更有益//----

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