“久坐会增加早死风险”!每天坐6小时就算久坐,你中招了吗?
----“久坐会增加早死风险”!每天坐6小时就算久坐 , 你中招了吗?//----
对每一个上班族来说 , 坐6小时简直轻轻松松就能达到 , 不信我们算一笔账——
假设一个人工作时间是8小时 , 吃饭休息上厕所2小时足够了 , 剩下的6小时就是坐着了 。 更何况累一天下班回到家 , 就会有各种类似的状况发生:
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