女生“大姨妈”期，吃这四种水果，胃不痛、腿不肿大家好

大家好，今天为您带来一些健康和养生知识！今天要讨论的话题是“女孩在大姨妈时有”黑色血块“这四种”零食“大胆吃，胃不痛，腿不肿。

女孩每个月都有“大姨妈”光临。来之前已经非常烦躁，身体会出现水肿，所以它对那些喜欢美丽的女孩非常令人讨厌。此外，女孩的身体素质本来就较弱。此时，抵御力会降低，身体特别容易生病。许多女孩在来大姨妈时会有黑色血块。它看起来有点可怕。为什么会这样？

事实上，当一个女孩来大姨妈时，黑色血块也是正常现象。很多病例都是由血瘀引起的，因为人体的血液循环不好，或者是感冒，吃冷食，这会阻碍血液的运作，而当血液长时间沉积在体内时，血液凝块会形成，颜色会变黑。只要没有特别的额外或特大，并且痛经没有加重，就没有必要担心，只要调理好，吃东西可以帮助缓解这种症状。