女人肚子鼓多吃“它”,减掉大肚腩,瘦出小细腰,缓解口臭防便秘( 二 )

女人肚子鼓多吃“它”,减掉大肚腩,瘦出小细腰,缓解口臭防便秘

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春笋炒肉的做法很简单 , 尤其是自家做的腊肉和春笋一起炒 , 美味可口 , 吃起来又不油腻 , 我们先把主要的食材备好:春笋 , 盐 , 鸡精 , 腊肉 , 大蒜 , 生姜 。 先把春笋处理下 , 放在清水中洗净 , 然后放在案板上切成片备用 , 再将大蒜 , 生姜洗洗干净切片 , 紧接着把腊肉洗净 , 切成片 。