【便秘最怕7种食物 ， 再贵也别省 ， 坚持吃便秘好了 ， 体内毒素排干净】

在生活中可能会因为压力或者天气的原因 ， 造成我们身体上的不适 ， 就比如说便秘是很多人都苦恼的事 。 便秘吃什么好消化 ， 几天没有大便 ， 垃圾都堆积在肠道里 ， 身体会很难受 。 所以平时我们最好要注意饮食 ， 避免便秘或者帮助缓解便秘 。

----便秘最怕7种食物 ， 再贵也别省 ， 坚持吃便秘好了 ， 体内毒素排干净//----

• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 上厕所很困难的人，牢记“3法，2改”，或能帮你“赶走”便秘
• 便秘5个月后，猫咪被送进了急救室手术
• 上了岁数排便时别太用力，预防“便秘”情况，要做几下几件事情！
• 怀孕期间，出现便秘该怎么办？试试这几招来通便
• 心脏病|医生提醒：心脏最受不了这7种刺激，望你一个也没有！
• 一种有助于控制血糖和血脂、并且有助于减肥、缓解便秘的食物
• 生物相册：作一名合格吃瓜群众，7种野生西瓜都什么样
• 手上有个“排便区”，没事按揉三分钟，润肠通便，便秘悄悄走