这2个时间喝水,助你稀释血液、通血管对静脉曲张患者真有用处
这2个时间喝水 , 助你稀释血液、通血管对静脉曲张患者真有用处
水是世界上最好的药” , 研究表明 , 每天喝6~7杯水比喝2~3杯水 , 发生心血管意外的概率更低 。
对于人来说 , 水是仅次于氧气的重要物质 。 在成人体内 , 60~70%的质量是水 。 儿童体内水的比重更大 , 可达近80% 。 如果一个人不吃饭 , 仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织 , 可以活上一个月 。 但是如果不喝水 , 连一周时间也很难度过 。 体内失水10%就威胁健康 , 如失水20%,就有生命危险 , 足可见水对生命的重要意义 。
- 每日1万步是一场骗局?科学研究:你该注重的是训练时间非步数
- 再喜欢玩手机,有些时间段也要忍住不玩,不然身体可能会闹脾气
- 天冷后,饭后当零食吃2个,皮肤变白皙,视力变清晰,谁吃谁健康
- 喝水竟然也补钙!白开水的含钙量远高于矿泉水?喝水原来也有这么多学问……
- 喝酒|运动前喝酒和运动后喝酒,分别会怎样?哪些时间不宜饮酒?
- 168cm父亲养出183cm的儿子,多亏了这2个养娃“秘籍”
- “熬夜”的时间定义是什么?爱熬夜身体会有什么改变,早看早知道
- 饮用酸奶“最佳时间”是何时?对身体有哪些好处?送给有福气的人
- 坐时间长了,总感觉腰酸背痛?一文告诉你,久坐的危害有多大?
- 例假|有这9个症状,暗示大姨妈要来了,第2个没人能逃过