多吃“水果”对身体好?那就错了,选对水果吃才重要!
春季吃什么水果对身体好呢?
----多吃“水果”对身体好?那就错了 , 选对水果吃才重要!//----
(1)宜选择温性水果
早春季节天气尚寒冷 , 人的脾胃较弱 , 消化能力也不强 , 因此 , 此时应选择一些温性水果来食用 , 如苹果、桃、甘康、乌梅、木瓜、橘子、山楂、菠萝、樱桃等 。
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