熬夜 ， 在现代生活当中 ， 已经不是很特别的事情了 。 小到沉迷网络的青少年 ， 大到四五十岁 ， 为了家庭仍旧奋斗的中年 。 无论是什么人群 ， 什么原因 ， 熬夜都会对我们的健康造成危害 。 高血压 ， 脑梗塞等 ， 都是身体机能 ， 由于长时间熬夜 ， 对身体发出的危险红灯预警 。 让大家及时改善好自己的生活状态 ， 赶紧调整过来 ， 以免给身体造成更大的伤害 。 今天的轻养生 ， 就带家了解一下 ， 熬夜之后 ， 吃哪几种水果 ， 会对我们的身体危害 ， 有很大的减轻作用呢？

----经常熬夜对身体不好 ， 3种水果不妨多吃 ， 第2种是很多人的最爱//----健康频道 http://

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