喝茶的禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌 ， 冲淡胃酸 ， 从而影响消化 ， 会引起头痛、心悸、茶醉等症状 。

2、饭后忌喝茶

因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合 ， 会阻止铁在肠道的吸收 ， 易诱发贫血；而茶中的鞣酸与蛋白质结合 ， 又会减慢肠道的蠕动 ， 易增加有毒物质和致癌物 ， 造成便秘！

3、发烧忌饮茶

茶叶中所含的咖啡碱等物质 ， 会起到兴奋作用 ， 加速血液循环 ， 增重病情 ， 其所含的鞣酸具有收敛作用 ， 影响机体正常的散热 ， 体热难以散去 ， 自然体温就降不下来 ， 所以发烧的时候绝对不能喝茶 ， 否则 ， 只会让病情越演越烈 。

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