在春季的时候 ， 是很多人减肥的高峰期 。 春季我们的运动量已经是在升高了 ， 因此是在春天的时候 ， 爱美的女生就会在春季的时候 ， 经常的做一些减肥餐来使用 。 像在春天里 ， 是我们身体中需要解油腻的好时间 。 在春季的时候 ， 我们想要减肥 ， 就要把冬天大家过年吃了很多的滋补品来排解出去 。 而春季的时间里 ， 再去饮食上是建议少油腻 ， 多吃一些蔬菜水果 ， 这样对于身体的保养是有很大的好处的 。 而今天 ， 小编就是要和大家介绍在春季的时候 ， 建议减肥人要多吃的几种蔬菜 ， 能够辅助减肥 。

1：芹菜

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