三月天 ， 女人要常这碱性食物 ， 便秘没了 ， 小腹平了 ， 气色显年轻！临近三月的尾巴 ， 相信不少女性朋友们和小编一样 ， 开始马不停蹄的泡健身房、瑜伽馆了吧！毕竟 ， 谁不想穿漂亮的衣服迎接春天呢！当然 ， 适当运动的同时我们也应该配合健康的饮食习惯 ， 今天小编就为大家推荐一道菜肴 ， 它含有大量的碘 ， 它具有“碱性食物之冠的美称” ， 碘可以促使甲状腺的机能提升 ， 对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助 ， 进而达到减重及控制体重的目的 。 那么快来和小编一起学一下这道菜吧！

海带油豆腐炖肉

• 女人腿壮肚子肥？常喝1白1绿，低热量不长肉，身材苗条人更俏！
• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 体重过百的女人：睡前摒弃4习，忌口3物，体重也许悄悄降下来
• 为何说女人第一胎尽量别打掉？女性朋友最好早点搞清楚
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下
• 女人50岁后，经常起夜，睡眠质量差，是怎么回事？一文给你讲清楚