山药和它搭配吃,保护肝脏,健脾益胃,越吃身体越好,男女都要吃( 二 )
山药有健脾益胃 , 助消化的功效 , 因为山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质 , 具有很好的滋补作用 , 所以我们发现在病人生病之后很多时候在煲汤的时候会加入点山药 , 这对于病后康复的人是滋补佳品 , 有强健机体、滋肾益精的效果 。
----山药和它搭配吃 , 保护肝脏 , 健脾益胃 , 越吃身体越好 , 男女都要吃//----
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