3月27日，潘粤明在微博发出自己的照片后，纷纷引起网友们的强烈议论，潘粤明老师的减肥大计终于成功了！瘦下来的潘粤明颜值更是提高了几个度，浑身上下保持着满满的少年感，看起来体态轻盈。

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那么严厉要求自身的体重管理的娱乐圈男演员到底是如何瘦下来的呢？第一个方法，当然是戒掉不良的饮食习惯，如暴饮暴食，只吃肉不吃菜，摄入过多的能量等等。

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