如果你患了运动疝 ， 身体里到底发生了什么？

如果主要的核心肌肉（具体来说 ， 腹直肌和大腿上部的肌肉组织）的力度不一致 ， 耻骨会出现过度劳损 ， 从而导致耻骨上插入的肌肉发炎和/或撕裂 。 运动疝是腹股沟区域的组织在运动中损伤（包括耻骨骨炎、应力性骨折、撕裂性骨折和神经卡压等） ， 表现为腹股沟疼痛的一种综合征 。 腹股沟疼痛常常限制运动员的发挥 ， 甚至终止其运动生涯 。

----别让来自腹部的这项隐患 ， 终结你的健身目标//----

运动疝是怎么得的？

好消息是 ， 除非你是一名优秀的运动员 ， 否则你不会面临得运动疝的巨大风险 。 最有可能患上运动疝的人是高水平运动员 ， 他们在从事高冲击力的运动时要用到核心肌肉群和下肢肌肉 。

• 科研 | CLIN CANCER RES：来自超重或肥胖供体的FMT用于晚期胃食管癌恶病质患者
• 搜狐名医 | 王立祥：“腹部提压心肺复苏法”是如何拯救患者生命的？
• 效果很好的腹部减肥减肥四大要点、男人减掉大肚腩
• 肠炎反反复复 真的不好治吗？
• 体内有癌，腹部先知？腹部出现3个“异常”，建议早做预防
• 厉害了浙江！这项昂贵的检查，马上纳入大病医保啦
• 戒烟|来自戒烟门诊：如何72小时成功戒烟？
• 衣服|网购时别买一种衣服，可能来自国外太平间！擦亮眼睛再付钱
• 体检发现膀胱里的“葡萄”，我收到了来自肿瘤的好人卡
• 做到这10点，马上与腰腹部赘肉说拜拜