别让来自腹部的这项隐患,终结你的健身目标
你有没有过这样的体会?快跑急停后偶会出现腹股沟处的疼痛 。 这可能是“运动疝(shan四声)”搞的鬼 。
疝气发作起来时疼痛不堪 , 给患者带来极大困扰 。 它反复发作 , 难以痊愈 。 如果你或你认识的人曾经遭受过这种痛苦 , 就知道最强壮的人在它面前也不堪一击 。 最常见的疝气是腹股沟疝 , 它会使患者在运动、咳嗽 , 甚至上卫生间时疼痛 。 疝气很容易被发现 , 因为无论它们发生在哪里 , 都会有一个向外突出的肿块 , 通常是在腹股沟部位 。
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然而 , 如果你感觉到腹股沟部位的剧烈疼痛 , 但却找不到肿块呢?那么 , 你可能是有运动疝 。 虽然它在非运动员的人群中较为罕见 , 但与腹股沟疝一样 , 严重的运动疝需要做外科手术才能恢复 。 因此 , 了解它最初的症状和如何治疗是非常重要的 。
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