养生还要分季节？！春天到底该补什么？

中医里讲到：法于阴阳 调于四时，意思是人们要遵循阴阳的规律，通过一年四季气候的变化来调理身体，春温夏热秋凉冬寒。

----涨姿势！春季调养先查肝！只须美味煲汤就能改善状况~//----健康频道 http:// //

养生规律可以被简单的概括为：

春养肝 夏养心

秋养肺 冬养肾

一年四季养脾胃

----涨姿势！春季调养先查肝！只须美味煲汤就能改善状况~//----

• 睡姿与睡眠质量息息相关，哪种睡眠姿势最有利于身体健康？
• 肺结节|查出肺结节，一定要进行随访吗？肺结节患者，日常如何调养？
• 涨姿势|睡觉时身体突然“抖”一下，不是大脑怕你死！多年的疑惑解开了
• 湖南医聊|贪恋“葛优躺”，腰疼却越来越严重！正确躺平姿势您会吗？
• 男人是否衰老，主要看6点，占4个以上，得好好调养了
• 气血不足的人，补脾才是关键，不先把它调养好，补再多或也是浪费
• 女人调养的最佳食谱
• 涨姿势|降糖偏方：玉米须泡水，是真的有效还是谣言？看完就懂了
• 尿频是病吗？符合3个标准，大可不必担心，调养一下就好了
• 女性夏季补血养阳食疗食谱，滋阴养血调养脏腑，常吃强身体气色好