肩膀痛就是肩周炎吗？医生指点：这2个问题都会引起肩膀痛( 二 ) 肩周炎一般是因为长时间的姿势不正确、

什么叫撞击综合症？当手举上头做运动时，前面的骨刺会卡在肩袖上，就卡在肌肉上造成疼痛和不适，所以有这种撞击就不能去爬墙，不能去过头，不能去练了。这是非常重要的肩袖的原因，是非常复杂的，没有一个病能解释一切，如果一个病解释一切说明还没搞清楚。

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这一类型的肩周炎是可以自愈的，但过程可能比较痛苦

郑小飞医生表示，所有的原发性的肩周炎是不需要外科处理的，因为原发性的肩周炎时是自限性疾病，也叫自愈性疾病，接近50岁时开始发作，发作时整个肩关节囊周围一层炎症就开始发作了，一般炎症造成发炎后连黏，黏连后肩膀都动不了，我们叫冻结肩。

这类型的肩周炎有个过程，第一个过程是炎症期，刚开始疼痛慢慢的有缓解期，稍微好一点了。到最后有个僵硬期，遗留了一部分僵硬。它分几个期，一般都是能自愈，最快差不多七八个月，有的时间长了，一年到半年时间自个就好，但是在这过程中还是比较痛苦的。