这种海鲜，比甲鱼更滋补，比猪肉更便宜，秋天吃最养人现在到了吃海鲜的黄金季节了

现在到了吃海鲜的黄金季节了，许多海钓爱好者都是蠢蠢欲动，小编也去了趟海边，钓上来好几条鱼准备做了吃。其中有一条胖胖的鱼，又肥又嫩，大嘴巴小眼睛，脑袋圆圆的。问了老人才知道，这就是大家俗称的“胖头鱼” ，这一只足足有一斤多，可以好好的做来吃了。

----这种海鲜，比甲鱼更滋补，比猪肉更便宜，秋天吃最养人//----

这一种海里的鱼，因为和鲶鱼比较像，所以有个学名叫“海鲶鱼” ，肉质细腻肥厚，鲜嫩而且刺少，非常适合清蒸、红烧。而且这种鱼含有非常丰富的营养成分，有多种氨基酸，体脂率很低，适合老人和高血压患者食用，而且非常容易消化，肠胃不好的人也能拿来开荤了，所以它具有非常好的食疗价值。