食管反流危害很大 ， 会导致食管狭窄、出血、溃疡 ， 还会引起慢性咽炎、气管炎、肺炎等炎症 。 夜间睡觉时 ， 反流严重可造成呛咳 ， 影响患者正常休息 。

患有反流性食管炎应该选择什么饮食呢？

1.清淡低脂

反流多在饱食后、进食油腻食物后发作 ， 应坚持清淡、低脂饮食 ， 减少进食量 ， 减少反流发作的次数 。

2.忌辛辣刺激食物

----经常胃酸反流会有癌变的风险！你的食管还好吗？//----健康频道 http://

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养脾“冠军”公布了，不是小米，若娃经常吃，积食没了，还长高
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 背背佳治驼背？经常使用腰带？这些伤害脊椎的行为别做了！
• 这些部位经常出汗，别忽视，或许是身体生病了
• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 吃鸡蛋时需要避免的几件事，不少人或许经常做