粗粮有益也不能盲目吃,这几类人,尽量还是少吃粗粮比较好!
现在人们对于养生是越来越重视了 , 尤其是对于粗粮 , 现在被宣传的已经处于一种“神化”的地位了 , 其实粗粮虽然有很多的好处 , 但是并不是适用于所有人的 , 有些人食用了粗粮之后反而可能引起自身的不适 , 甚至加重自身的病情 , 今天咱们就来聊一聊哪些人是不合适食用粗粮的吧 。
----粗粮有益也不能盲目吃 , 这几类人 , 尽量还是少吃粗粮比较好!//----
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