一些莫名其妙的药物就趁虚而来 ， 不管有用没用 ， 先补起来 。

可是外部的东西总归是外部的 ， 本源的问题没有解决 ， 药品再好最多也只是代偿 ， 比不上原来的好 。

而深蹲训练是一种天然的黄金补剂 ， 提高腿部肌肉量 ， 加强力量 ， 让你重新焕发男性风采 。 下面有6种深蹲姿势 ， 快来试一下：

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