五、霉变食物
霉变食物也是一种催老剂,比如发霉的花生、玉米等。而这些霉变食物里面的主要有毒成分是黄曲霉毒素。它是一种强致癌物,如果经常摄入,比较容易会引发肝癌,同时,这种物质也会促进老化。在生活中,谷类最容易发霉,所以大家一定要保存得当。
六、油炸食物
炸过鱼、虾、肉等的食用油,因为经过反复使用,可能会产生过氧化物,而过氧脂质进入人体后,不仅会加速促进衰老,还可能会致癌。
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七、甜食
甜食中含有许多的糖分,不论是蛋糕、饼干、水果罐头都含有大量的糖。并且,甜食中高脂高糖,经常吃会加快人体细胞的衰老,从另一方面来说,也属于一种催老剂。
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