看他健身开始前的身材 ， 小编绝对是百思不得其解 ， 拥有如此健康有型的身材、肌肉鲜明的线条却还要热衷健身 ， 这让一些浑身赘肉的人情何以堪 。

----肌肉大叔精益求精 ， 每天完成200个俯卧撑 ， 30天后看身材变化//----

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