缩短和减轻 。 老年人老化后 ， 椎间盘萎缩 ， 骨密度降低 ， 肌肉减退速度加快 ， 细胞水分下降 ， 身高和体重会比以前逐渐下降 。

病后恢复缓慢 。 随着年龄的增长 ， 免疫功能会恶化 ， 伤口愈合会比以前慢 ， 感冒需要更多的时间来恢复 。

厕所的使用时间比以前更长 ， 更频繁 。 由于肠肌无力 ， 肠神经老化 ， 老化后肠蠕动减少 ， 易便秘 ， 缓解便秘困难 。 此外 ， 随着年龄的增长 ， 膀胱容积略有下降 ， 尿液中的激素分泌减少 ， 导致尿频 ， 尤其是人们晚上起来更频繁地上厕所时 。

睡眠习惯改变了 。 包括入睡困难 ， 睡眠时间比以前少（通常起得早） ， 晚上容易醒来 ， 白天需要起床等 。

经常是意外摔倒或几乎摔倒 。 由于骨骼退化、肌肉无力和踝关节活动度降低 ， 行走时会无意识地拖拽脚跟 ， 不小心踢腿或绊倒 。

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