葡萄干加一宝泡水喝,坚持一周,毒素没了,血管畅通无阻( 二 )
促消化 , 防便秘 , 葡萄干可谓是便秘者的福音 。 它含有酒石酸和膳食纤维 , 食用后 , 可以帮助肠胃消化 , 还能快速让排泄物通过直肠 , 减少污物在肠中的停留时间 , 促进排毒 。 便秘者却不好意思说出来的朋友 , 不妨买点葡萄干试试 。 长期坚持 , 改善便秘现象 。
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