红薯中含有可以保持血管壁弹性的元素 ， 钾和黏液蛋白 。 这两种元素可以清除血管壁上的硬化斑块 ， 使血液流通通畅 ， 防止动脉硬化的发生 。 因为大家现在经常吃完饭就坐着或者是躺着 ， 完全的缺乏运动 ， 所以血管壁或者是身体的肠道会积累毒素 ， 这时候红薯就能有效的清除干净 。

----红薯虽然很不起眼 ， 可全身是宝 ， 通便润肠 ， 维持内分泌平衡//----

• 物美价廉的红薯和此物一起煮，胃暖了，大肚子没了，人更滋润了
• 糖尿病患者到底能不能吃红薯?可别走进误区,红薯对身体可没害处
• 你有午睡的习惯吗？午睡的好处虽然多，但要注意这两点！
• 红薯真能“抗癌”吗？医生：它有5大“养生功效”，错过太可惜
• 湿疹到底是一种什么疾病？
• 红薯叶锅里蒸一蒸，作用拿钱都买不到，80岁奶奶偷教妙招，真管用
• 这盘菜，虽然好吃，但只有老婆不在家时才能做出来解解馋
• 湖南医聊|6.6全国爱眼日：重视干眼症，看似不起眼的小毛病也会致盲
• 每天吃几口红薯，身体会悄悄发生5个改变，你都清楚吗？
• 大肠癌虽然凶险，预防起来，简单到哭！