红薯虽然很不起眼 ， 可全身是宝 ， 通便润肠 ， 维持内分泌平衡！

红薯可以说是家家户户都常吃的食物了 ， 经常很不起眼的被放在角落里 ， 但是你知道吗？红薯的功效非常多 ， 而且胜过很多贵的蔬菜水果 ， 而且现如今很多中老年人都有便秘的毛病 ， 红薯就是它们的克星 ， 常吃红薯的话 ， 几乎不会有便秘的人的存在 ， 不信就一起和小编来看一看吧！

----红薯虽然很不起眼 ， 可全身是宝 ， 通便润肠 ， 维持内分泌平衡//----

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