秋冬季节最强补铁的食物是什么？一周只需吃1次，孩子聪明又活泼( 四 )
----秋冬季节最强补铁的食物是什么？一周只需吃1次 ， 孩子聪明又活泼//----
第三步：大米粥 ， 水煮开后转开小火熬制20分钟
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第四步：大米粥里放入西红柿和生姜片 ， 煮到西红柿融化
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