眼干眼涩常喝“神仙草” ， 延年益寿缓解便秘 ， 老人一定要常喝 。 随着年龄的增大 ， 现代人生活水平的提高 ， 人们越来越注重养生 ， 枸杞、百合等等这种本来专属于老年人的保健食材 ， 越来越来出现在更多年轻人的保温杯里 。 更多的人天天面对着电脑、手机工作 ， 难免出现眼干眼涩的症状 ， 而且生活节奏的加快 ， 饮食不规律 ， 很多人也被便秘困扰着 。 石斛 ， 营养成分非常丰富却很少有人知道 ， 它能够缓解上述说到的诸多症状 ， 不仅年轻人喝有益身体健康 ， 老年人常喝还能延年益寿 。

石斛花参乌鸡

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