你喜欢练肌肉吗？很多一起健身的小伙伴们 ， 都喜欢暗中互相比较肌肉的含量 。 不过几个人一起比较总有那么一个会输掉 ， 为什么你的肌肉没有别的人的好？其实可能出自于这几点原因！

第一点：不注重技巧

第一点是不注重技巧 ， 如果不注重技巧的话 ， 我们的肌肉可能会根本长不大 。 或者是别的人都用了技巧 ， 而你没用的话 ， 我们的肌肉自然是不如别人的肌肉长得饱满啦 。 那么常见的练肌肉的技巧有什么呢？

----为什么你的肌肉没有别的人的好？其实可能出自于这几点原因！//----

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