为什么你的肌肉没有别的人的好?其实可能出自于这几点原因!
你喜欢练肌肉吗?很多一起健身的小伙伴们 , 都喜欢暗中互相比较肌肉的含量 。 不过几个人一起比较总有那么一个会输掉 , 为什么你的肌肉没有别的人的好?其实可能出自于这几点原因!
第一点:不注重技巧
第一点是不注重技巧 , 如果不注重技巧的话 , 我们的肌肉可能会根本长不大 。 或者是别的人都用了技巧 , 而你没用的话 , 我们的肌肉自然是不如别人的肌肉长得饱满啦 。 那么常见的练肌肉的技巧有什么呢?
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