----“猪油”到底健康还是不健康？看完这些你就知道！跟你想象不一样//----

1. 保持心脏的健康 。

多年来咱们都误解了猪油 ， 是由于之前有观点说吃猪油对人心脏不好 。 但是现代很多研究表明 ， 其实会引发心脏病等其他疾病的原因是因为食用了高GI的碳水化合物 ， 比如糖、加工食品还有白米白饭面食 。

猪油是有脂肪构成 ， 与碳水没什么关系 ， 而且猪油里面含有的几种脂肪都趋于是平衡的状态 ， 对心脏益处良多 。

2. 降低产生抑郁症的风险

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