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每次泡脚时,水最好在小腿肚的位置,水温慢慢加,泡久一点泡出汗效果最好。
还可以根据自身需求往里面添加各种泡脚包,或者是自己煮一大盆 生姜 花椒水,对身体很好的~
④ 刮痧
哪里肿就刮(按)哪里,效果看得见!
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refa也是可以达到立竿见影的消除水肿的效果。
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