对一些人来说 ， 游泳是件陌生甚至有些可怕的事情 ， 但如果能在学习之前做些准备工作 ， 帮助自己缓解和消除对水的不适 ， 建立游泳时的安全常识和礼貌意识的话 ， 也许会让你在进入泳池时迅速适应 ， 也会让TA的游泳学得更顺利一些哦~

游泳准备课

第一：体验水流到脸上的感觉

消除头部入水的不适感

1.先用小杯子舀水倒头顶 ， 感受水在脸上的感觉 。

2.如果眼睛进水 ， 不要揉眼睛 ， 可以通过快速眨眼或者用手在脸上一把抹下来 。 如果是带孩子的话 ， 建议家长多示范几遍给孩子看 ， 确保孩子理解 。

3. 如果孩子适应了 ， 可以尝试和TA玩相互泼水的游戏 。

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