补钙也很讲究方法——汤臣倍健健力多体验报告我曾经和很多人一样会戴着有色眼镜去看

我曾经和很多人一样会戴着有色眼镜去看待“钙片”这两个字，但后来身体不断出现问题，包括去医院检查医生都说我缺钙需要从其他针对性的产品中补充时，我才慢慢端正我的想法。作为一名全职妈妈，每天带着两个闹腾的孩子真的很累，老公工作忙，家务活基本也是我做了，压力非常大，也特别容易焦虑，我一度觉得自己是不是提前更年期了。

之前因为腰疼医生说有缺钙的因素后，我发现真的很多人对缺钙有着非常大的误区。很多人认为自己喝喝牛奶，啃啃骨头就不用补钙了。其实这是非常错误的看法。因为人体每天对钙的需求量来说，需要喝30多碗骨头汤才能补足，单靠喝牛奶和骨头汤远远达不到身体所需的摄入含量。

我现在已经是汤臣倍健家的老粉了，自从需要补钙后，我多方咨询和求推荐，购买了他家的健力多氨糖软骨素钙片。这款钙片主要在于补充人体内30岁就开始流失的氨糖，它可以促进关节软骨修复，减缓骨骼摩擦，促进身体各类骨骼的健康灵活。