我曾经和很多人一样会戴着有色眼镜去看待“钙片”这两个字,但后来身体不断出现问题,包括去医院检查医生都说我缺钙需要从其他针对性的产品中补充时,我才慢慢端正我的想法。 作为一名全职妈妈,每天带着两个闹腾的孩子真的很累,老公工作忙,家务活基本也是我做了,压力非常大,也特别容易焦虑,我一度觉得自己是不是提前更年期了。
之前因为腰疼医生说有缺钙的因素后,我发现真的很多人对缺钙有着非常大的误区。 很多人认为自己喝喝牛奶,啃啃骨头就不用补钙了。其实这是非常错误的看法。因为人体每天对钙的需求量来说,需要喝30多碗骨头汤才能补足,单靠喝牛奶和骨头汤远远达不到身体所需的摄入含量。
我现在已经是汤臣倍健家的老粉了,自从需要补钙后,我多方咨询和求推荐,购买了他家的健力多氨糖软骨素钙片。这款钙片主要在于补充人体内30岁就开始流失的氨糖,它可以促进关节软骨修复,减缓骨骼摩擦,促进身体各类骨骼的健康灵活。
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