土豆和它一起炒 ， 比“泻药”还刮油 ， 便秘口臭消的快 ， 腰也瘦下来 ， 土豆是大家经常吃的 ， 今天小馋猫为大家分享的是小土豆 ， 缩小版的土豆 ， 土豆一直被大家公认减肥的食物 ， 还称为是天然的泻药 ， 有着缓解便秘 ， 防止口臭的效果 ， 而且土豆虽然很普通 ， 营养价值却不低 ， 食用后不仅有很强的饱腹感 ， 还能避免其他食物的摄入 ， 有利于瘦身减小腹 ， 土豆的吃法还比较多 ， 蒸 ， 炒 ， 煮 ， 炖 ， 炸都是可以的 ， 今天呢 ， 小馋猫为大家带来的是香煎小土豆 。

----土豆和它一起炒 ， 比“泻药”还刮油 ， 便秘口臭消的快 ， 腰也瘦下来//----

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