----这些食物对高尿酸、痛风特别好！告诉你如何远离高尿酸、痛风？//----

总而言之 ， 不管您是处在高尿酸血症的任何时期 ， 都不要掉以轻心 ， 从饮食和生活方式入手 ， 逐渐改善尿酸水平 。

方法一、马齿苋葛根茶可以降尿酸、 ， 出自药王《千金方》

【用料】马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克 。

【做法】用清水煎 。 每天早晚各服用1次 。

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