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基础锻炼

不要落下日常的肌肤基础护理 √

1// 鼓起你的脸颊

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嘴里鼓满空气，把空气从左脸颊转到右脸颊，反之亦然，持续做30秒钟后，然后轻轻地释放嘴里的空气。

功效：可以很有效的练习到脸颊的皮肤，使得脸颊两侧皮肤更加紧致有弹性。

2// 噘嘴与抿嘴

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