三月不减肥 ， 四月徒伤悲 ， 这句话相信很多人已经看过了 。 当天气渐渐热起来的时候 ， 冬天养出来的赘肉也就再也藏不住了 。 但是减肥这件事情是十分考验人的 ， 要么就是少吃东西 ， 要么就是多运动 ， 有些比较懒的人减肥起来就会尤其的痛苦 。 其实 ， 有些食物有辅助燃脂的效果 ， 只要配合起来食用 ， 或许能让你很快的瘦出好身材！

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柠檬和它是“天仙配” ， 想减肥的人别错过

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