地筋这样找：

将脚底面向自己 ， 把足趾向上翻起 ， 就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来 。

----揉地筋感受不同 ， 代表着不同的肝气状况//----

1?脾气越暴——地筋越硬

用拇指按一下 ， 就像琴弦一样 。 凡是有肝病的人 ， 这条筋是必按之处 。

2?肝气不足 ， 血不下行——地筋软弱无力

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