冬天到了 ， 绝大部分中国人都少不了吃火锅 。 中国人谁能够抵挡火锅的美味吗？答案是基本没有 。

《2018中国餐饮报告白皮书》显示 ， 火锅是餐饮的第一大品类 ， 占据了餐饮业总营业额的20%以上 。 火锅很早就开始成为中国餐饮的主流 ， 深受国人的欢迎 ， 大家都会觉得吃火锅滋补又暖和又热闹 。 但是万物有利必有弊 ， 正如奶茶好喝 ， 背后是高热量高卡路里一样 ， 火锅虽然好吃 ， 其实也蕴含着重盐、重辣、高热量等带来的不利影响 。

----大部分人吃火锅时 ， 都会犯下这七宗“健康原罪” ， 你占了几条？//----

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