----从“三高三大”练成力量型男 这位64岁的老小伙活得真帅！//----健康频道 http:// //

身材似小伙儿 “迷妹”一大堆

赵大爷说，健身带给大的收获是他的身体发生了变化：各项指标正常了，走路轻快了，大肚子不见了，体重从168斤降到了138斤，两年来他连感冒都没有得过。上个月他进行了专业的体测，结果显示体脂率14.8%、身体年龄40岁。

----从“三高三大”练成力量型男 这位64岁的老小伙活得真帅！//----健康频道 http:// //

赵万石在展示肌肉线条。吴金铭摄

赵大爷说，就因为健身改善了身体状态，还闹过笑话呢：

有一天，他一身运动装，一顶鸭舌帽，骑一辆自行车飞驰在路上。有两个姑娘一直跟在身后，当遇到红灯，在路口等待的时候，突然听到身后的姑娘好像在议论他。

• 大话西游2六阶正骨混男人是如何练成的？观众：武器编号很耀眼
• 每到冬天手指就变白色，绍兴男子戏称练成“一阳指”！专家：雷诺综合征，冬季高发
• 咬定“名医、名科、名院、名药”发展战略，百姓心中“看中医去龙华”好口碑这样练成
• 颜值超高的女孩19岁开始健身，坚持6年后终练成S型身材！
• 警惕！大二小伙竟长成B罩杯，这尴尬的事别再忍着！
• 9个超有效腹部运动，小蛮腰轻松练成！
• 健身练成的肌肉男与搏击练成的肌肉男 两者综合实力差距有多大？
• 《复联4》中美国队长的翘臀我们只能羡慕？不，每个人都有可能练成！
• 那些把肌肉练成巨人状的肌肉男，停训以后会变成什么样？
• 掌握这些小技巧，练好硬拉和深蹲，帮你练成大神