印象中 ， 大部分建筑工人每天做的都是体力活 ， 衣服都被烟尘和水泥弄得脏兮兮的 。 而且一般做体力活工作的工人 ， 他们的力气都很大 ， 但是呢 ， 好像也没有很发达的肌肉和强壮的身材 。 其实进行这些体力活 ， 有一个好处就是 ， 身体体能得到了很好的锻炼 ， 虽然身材没有像健美运动员那样健美 ， 但是锻炼出了明显的二头肌 ， 身体体质也比平常人的要好很多 。 那么 ， 你有没有见过肌肉男般的装修工呢？

----装修工人在健身房卧推500磅 ， 从身材瘦小的小伙子变成肌肉型男！//----健康频道 http://

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