想要增强基础代谢，更好地减脂？这两种方法可以帮你( 二 )
这表明基础代谢在消费中起着主导作用 ， 如果身体每天的总新陈代谢是2000卡路里 ， 那么你即使是躺着也比那些基础代谢只有1200大卡的人运动一次要强 。
----想要增强基础代谢 ， 更好地减脂？这两种方法可以帮你//----
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