春困秋乏夏打盹 3招消除疲劳让你活力满满!
随着气温的升高 , 又到了“春困秋乏夏打盹”的季节 , 许多人会经常感觉浑身乏力、倦怠、没精神、提不上劲 , 整天哈欠连连 , 不少人会怀疑自己是不是得了什么病 。
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其实 , 这并非是病 , 而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象 , 是季节变化的结果 。
为什么会出现这些情况呢?
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