一场撕心裂肺的胃镜后，我决定戒酒了(13) 本文来自微信公众号：果壳（ID：Guokr4

那为什么还有人说胃镜疼呢？也许在于含药方式不对，或是不懂得配合之道。

会配合

作为一个内镜操作10年以上的专科医生，我很关注那些内镜下配合得特别好的患者，并且亲自体验过两次胃镜和一次结肠镜。我注意到，经我诱导的患者，往往以最小的反应完成检查。

胃镜操作有很多技巧可以减少患者的不适，一个技术熟练的内镜医师，行云流水般轻柔的胃镜操作并不难做到，配合关键之一在于观察的对象是否能保持安静不动，如同瑜伽冥想或是打坐入定的状态是最为适宜的，否则就从定向摄影变成了运动打靶，难度系数太高，徒增穿孔和出血风险。

配合关键之二在于调整呼吸。建议用鼻子吸气，嘴巴哈气，这样可以减轻对咽喉部的压力和刺激，同时分散注意力。不要发出声音（以免损伤声带）。如果能成功抑制咽喉部的呕吐冲动，减少干呕的发作就成功了一半。在某些关键部位，医生可能让你做深呼吸以更好地观察，这可是麻醉胃镜没有的优势。

配合关键之三在于哈喇子随它淌。别含着更别咽口水，让它沿着嘴角淌出来。胃镜的操作很容易诱发口水大量分泌，并诱发咽下反射，导致口水充斥胃内，影响观察结果（你的胃镜图片里口水太多了）。不要不好意思，胃镜中心的工作人员早就铺好了接口水的袋子，随便流，不用担心弄脏了床单（建议也别穿贵重衣物做胃镜）。